Dieta klasyczna

Dieta klasyczna
Czy wiesz jaka jest najbardziej skuteczna dieta? Odpowiedź może zaskoczyć…otóż najbardziej skuteczna dieta to taka, którą z przyjemnością zrobisz.

Dlatego proponuję:

  • Wybór30 różnych przepisów do każdego posiłku. Brzmi nieźle? Nie musisz na okrągło i do znudzenia powtarzać tej samej 7-dniowej diety. Wybierasz również ile posiłków chcesz jeść dziennie, tak by pasowały do Twojego planu dnia. Na dodatek dostajesz wskazówki, dzięki którym nauczysz się komponować własne, zdrowe posiłki.
  • Sam/sama wybierasz sobie danie na które masz ochotę, pod jednym małym warunkiem – zachowasz zalecaną dla Ciebie sumę kcal w ciągu dnia. Bo chcesz mieć efekt, prawda?
  • Budżet pod kontrolą – do diety dołączam tabelę zamienników produktów. Daje to możliwość określenia wysokości wydatków, które przeznaczasz na dietę.
  • Wygodę, wszystko załatwiamy online, ale jeżeli chcesz się ze mną spotkać, nie ma problemu…zapraszam do klubu.

Jak wygląda opracowanie indywidualnej diety?

Wypełniasz ankietę, czyli prosty wywiad żywieniowy, w której określasz między innymi jakie produkty chcesz mieć w diecie i wpisujesz swoje wymiary. Po co? Po to, żeby dieta była dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb.

Dostaję dietę i co dalej?

Jesteś pod moją stałą kontrolą, co dwa tygodnie przesyłasz mi raport. Brzmi groźnie? Niepotrzebnie, to wszystko po to, by pomóc Ci osiągnąć cel. Co zawiera taki raport? Twoje pomiary, zdjęcia, piszesz o swoich odczuciach związanych z dietą.

Dla kogo dieta klasyczna?

Dietę klasyczną proponuję osobom zdrowym, które chcą się odchudzić, przybrać na wadze lub po prostu chcą się cieszyć zdrową i zbilansowaną dietą.

Zapoznałeś się z ofertą i mimo wszystko nadal masz wątpliwości dotyczące wyboru odpowiedniej diety? Masz problemy z wypełnieniem ankiety? Napisz wiadomość za pomocą formularza zamieszczonego poniżej, a odpowiedź dostaniesz w przeciągu 24 h.

Skontaktuj się
X