Postaw na indywidualne podejście!
Współpraca online
Trening to nie wszystko, jeśli chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę musisz zmienić nie tylko ilość czasu spędzonego na siłownie, ale i nawyki żywieniowe oraz tok myślenia. Wiem, że z moją pomocą uda ci się osiągnąć cel. Zobacz, jak to zrobimy!
Współpraca online wymaga od Ciebie dyscypliny i zmiany nawyków, ale pamiętaj robisz to dla SIEBIE!
Tak, to nawyki często są podstawą twojego skutecznego działania. Wybierając współpracę online nauczę Cię nie tylko jak ćwiczyć i co jeść, ale przede wszystkim, jak pozbyć się złych nawyków i wygrać z nimi raz na zawsze.
Współpraca online – indywidualne podejście
Co zawiera współpraca online?
Współpraca online to indywidualny plan treningowy, perfekcyjnie dobrany plan żywieniowy, motywacja i wsparcie, która sprawi, że uda ci się osiągnąć sukces! Stawiam na indywidualne podejście, chcę poznać twoje potrzeby i oczekiwania, dlatego nie bój się, że otrzymasz gotowy plan bez konsultacji!
Plan treningowy
- Zrozumiałą i jasną instrukcję ćwiczeń.
- W pełni rozpisany każdy dzień treningowy.
- Treningi dopasowane do Twoich potrzeb.
- Pomoc w ustalaniu realnych celów.
- Ćwiczenia, które wygodnie i bez problemu wykonasz w domu oraz na siłowni
Plan dietetyczny
- Dopasowany, indywidualny jadłospis z wyszczególnieniem kalorii i makro dla poszczególnych posiłków.
- Dokładne wyliczenie Twojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego.
- Proste przepisy, które pozwolą Ci samemu przygotować posiłki.
- Lista zamienników wraz z przeliczeniem, jeśli masz alergię lub nietolerancję.
- Listę niezbędnych suplementów.
Motywacja i wsparcie
- Dostęp do dedykowanego czatu, będziemy w stałym kontakcie. Pamiętaj cały czas jestem twoim trenerem!
- Historia twoich postępów.
- Gwarancję rozmowy w każdej chwili, będę Cię stale motywować, odpowiadać na pytania i pomagać w osiągnięciu twojego celu.
- Możliwość modyfikacji planu w razie potrzeby. Pamiętaj cel ma być realny.
Sukces
Rozpocznij współpracę już dziś i zmień swoje życie!
Pakiet miesięczny współpracy online
1 miesiąc współpracy
- Indywidualny plan treningowy
- Plan dietetyczny
- Motywacja i wsparcie
Masz pytania?
Napisz do mnie teraz!
Poinformuj mnie o Twojej decyzji podjęcia współpracy lub zadaj mi dowolne pytanie. Pomogą osiągnąć Ci prawdziwy sukces! Dość wymówek i wykrętów! Zamów już dziś i zmień swoje życie!
